快晴の土曜日、早朝の種差海岸を訪問してきました。
目的は、毎週土曜日に開催されている朝ヨガに参加すること。
種差海岸に到着すると、太陽に照らされた朝の天然芝生地がお出迎えしてくれました。
いつ来ても素敵な景色です。
朝ヨガの集合場所は、種差海岸インフォメーションセンター正面付近の芝生地。
ヨガ自体が初めてなので、マットは受付でレンタル。
参加料とレンタル料を支払い、スタンプカードとマットを受け取ります。
種差朝ヨガのスタンプカード。押して貰ったスタンプがウニでした。カワイイ！
会場となる芝生地では、参加者の方がヨガマットの上でリラックス。
この日の参加者は約９０名。家族で参加している方や、一人で参加している男性もいました。参加前は参加者の殆どが女性なのかな、と想像していたので、ちょっと安心。
太陽の光、芝生の鮮やかな緑、そして波の音。ただ座っているだけでも、癒やされます。気持ち良すぎて、寝てしまいそうになるぐらい…
リラックスした後は、インストラクターの指導に従って、「朝ヨガ」スタート。
インストラクターは、八戸市内のヨガの先生が週替りで担当しているとのこと。先生の声が優しく、そこでもまた癒やされます。
少しずつ、時間をかけて身体を動かしていくと、汗が滲んできます。そこに吹く種差海岸の爽やかな風。聞こえてくる波音、空を見上げると一面の青空と月（見えにくいかもしれませんが、右下が月です。）。
最高のヒーリング。
仕事のストレスや日々の疲れが一気に飛んでいきました。
ヨガの後は、種差海岸駅側にある民宿石橋に移動し、500kcalの健康朝食とスムージー。
身体を中からもリフレッシュ。
種差海岸で心も身体も癒やされた朝でした。
朝ヨガは、９月２６日までの毎週土曜日開催。後３回です。
みなさんも、最高のヒーリングを体験してみてください！
（key）
料 金
お一人様 １回 ５００円（税込） ※小学生以下無料
※レンタルマットの貸出有（レンタルマット料１回１００円）
場所・時間
７：００ 種差海岸インフォメーションセンター入口前集合
７：１０～８：００ 種差天然芝生地で開催
※雨天決行。雨天時の会場は屋内となります。
持ち物
汗ふきタオル（任意）、飲み物（任意）、ヨガマット（貸出有）
【問合せ】
朝ヨガは予約不要。
朝ヨガ・健康朝食に関する問合せ 民宿石橋 ０１７８－３８－２２２１
掲載されている内容は取材当時の情報です。メニュー、料金、営業日など変更になっている可能性がありますので、最新の情報は店舗等に直接お問合せください。
